🌿 Здоров’я - це не лише відсутність хвороб, а й гарний настрій та внутрішня гармонія! ✨

Учні 7-А та 7-Б класів занурилися у світ самопізнання та турботи про себе під час цікавого антистрес інтенсиву "Техніки рівноваги" до Всесвітнього дня здоров’я 🍏. Заняття провели фахівці нашої психологічної служби - Наталія Ковригіна та Ірина Чудінович.

У програмі було багато практики: за допомогою вправи "Колесо життя" діти провели самодіагностику свого стану 🎡. Зібравшись у тісне дружнє коло, учні взялися за руки та завдяки вправі "Ніхто не знає, що я..." щиро ділилися особистим і ставали ближчими з однокласниками 🫂. Також поєднали актив та релакс, опановуючи правильну техніку присідань та відпочиваючи під медитативну руханку 🧘‍♂️🎶. На завершення гра з кубиком "Правда або дія" допомогла кожному розкритися та побороти сором’язливість 🎲💬.

Чим більше руху та щирості - тим більше енергії для життя! 💪🚀

 З нагоди Всесвітнього дня здоров’я 🌿комісія з питань спорту учнівського самоврядування підготувала інформаційний стенд "Ти навіть не здогадувався...".

🧠 Активісти зібрали дивовижні факти про можливості людського організму та нагадали про важливість спорту для кожного з нас.

Дякуємо учням за ініціативу та пізнавальну інформацію!

Здоров’я - це наша суперсила! 🏃‍♂️🌿✨

 Сьогодні, до Всесвітнього дня здоров’я 🌿, педагог-організатор провела для учнів 7-А класу тренінгове заняття "Емоційне здоров’я та сила емоційного інтелекту" 🧠✨. 

Семикласники досліджували, як наші почуття пов’язані зі здоров’ям ❤️‍🩹, і вчилися розуміти сигнали власного організму. Ліцеїсти пройшли тест на визначення рівня емоційного інтелекту 📊 та опанували техніку "Я-повідомлення" для екологічного спілкування 💬. А ще розвивали навички невербального спілкування під час гри "Крокодил" 🎭і аналізували свій настрій за допомогою власних емоджі 😊😌🤔.

Розуміти себе - це надзвичайно важлива навичка, яка допомагає бути в ресурсі та зберігати здоров’я! 🤸‍♂️✨Частіше усміхайтеся та будьте здоровими як фізично, так і емоційно! 💪❤️

🍏Тиждень здорового способу життя та охорони здоров'я " Здоровим будеш - все здобудеш" в Наш Перший 🍎                                                                                                      

На старті тижня вчитель мистецтва та ІК соціальної і здоров’язбережувальної галузі  Оксана Кедись організувала тематичну виставку учнівських постерів. 🎨 У центрі уваги - питання здорового способу життя. Учні 6-8 класів влучно поєднали творчість із важливими меседжами: користю руху та відмовою від шкідливих звичок. Кожен малюнок - це свідомий вибір на користь здоров'я.👟🌿